Tak Banyak yang Tau, Ternyata Bawang Putih Memiliki Banyak Manfaat Kesehatan Bagi Tubuh!

Kesehatan —Sabtu, 18 Sep 2021 13:28
    Bagikan  
Tak Banyak yang Tau, Ternyata Bawang Putih Memiliki Banyak Manfaat Kesehatan Bagi Tubuh!
Tak Banyak yang Tau, Ternyata Bawang Putih Memiliki Banyak Manfaat Kesehatan Bagi Tubuh!/Pinterest

MATAPANGANDARAN



Biasanya bawang putih digunakan sebagai bumbu dapur yang sering digunakan pada saat mengolah makanan. Bawah putih sendiri miliki manfaat yang banyak selain untuk memasak. Ada beberapa manfaat lainnya yang baik untuk kesehatan tubuh kamu.

Manfaat bawang putih telah digunakan sejak zaman mesir kuno, beberapa orang menggunakan bawang putih sebagai ramuan herbal dengan bahan dasar bawang putih. Bawang putih juga banyak digunakan untuk pencegahaan penyakit tertentu dan meningkatkan imunitas tubuh.


Baca juga: HATI-HATI!!! Terlalu Lama Menjomblo Ternyata Ada Dampaknya Loh !

Baca juga: Seks di Pagi Hari Belum Banyak Orang Mengetahuinya, Ternyata Banyak Manfaatnya Loh!!!

Baca juga: Dibalik Lagu Sephia Sheila On 7 yang Masih Menyimpan Misteri!!!

Bawang putih banyak memiliki manfaat untuk kesehatan. Di dalam bawang putih terdapat vitamin B1, B2, B3, B6, folat, vitamin C, Kalsium, besi, magnesium, fosfor, kalium, dan seng. Tanaman yang termasuk dalam keluarga amarilis (Amaryllidaceae) ini merupakan umbi siung budidaya Asia Tengah.

Bumbu masakan yang hampir selalu hadir di setiap dapur ini memiliki banyak manfaat bagi tubuh, Berikut manfaat bawang putih untuk kesehatan


Baca juga: Resep Makanan Mudah! Cara Membuat Semur Jengkol yang Paling Enak

Baca juga: Tradisi Hajat Laut di Pangandaran Tahun Ini Digelar Secara Sederhana

Baca juga: Mantan Menteri KKP Susi Pudjiastuti Bikin SIM di Polsek Pangandaran, Begini Tujuannya


  1. Bawang Putih Bisa Untuk Menurunkan Tekanan Darah

Dalam bawang putih terdapat kandungan zat yang bernama alisin yang berfungsi untuk melebarkan pembuluh darah jadi dengan ada pelebaran pembuluh darah maka, tekanan darah dapat diturunkan.

2. Baik Dikonsumsi Untuk Penderita Diabetes

Bawang putih mengandung zat aktif yang dapat menstimulasi pankreas untuk menghasilkan insulin. Seperti yang kita ketahui penyakit diabetes atau kencing manis memiliki gula yang tinggi karena insulin tidak mencukupi sehingga gula dalam peredaran darah meningkat.


Baca juga: Resep Mudah! Cireng Isi Ayam Suwir Pedas Nikmat!

Baca juga: Inilah Minuman yang Memiliki Manfaat untuk Membersihkan Ginjal


  1. Baik Untuk Menjaga Kesehatan Jantung

Bawang putih dapat menurunkan kadar kolestrol jahat dalam darah atau LDL dalam darah sehingga jika kadar kolestrol dalam darah dapat dikendalikan itu otomatis secara tidak langsung dapat menyehatkan fungsi dari jantung.

  1. Dapat Mencegah Penyakit Pikun Atau Alzheimer

Bawang putih mengandung antioksidan yang berfungsi untuk mencegah terjadinya demensia atau Alzheimer. Alzheimer adalah penurunan fungsi otak dimana penurunan daya ingat biasanya disebabkan karena stres oksidatif. Salah satu fungsi dari antioksidan adalah untuk mencegah terjadinya stres oksidatif.


Baca juga: Makanan Pedas Khas Kota Bandung Yang Hits di Kalangan Anak Muda!

Baca juga: Jika Melihat Tanda-tanda Ini Waspada Makhluk Halus Ada di Sekitar Kita!

Baca juga: Surga Alam yang Menakjubkan Keindahannya di Gili Layar


  1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Bawang putih sebagai antivirus dapat menangkal berbagai macam virus yang terbukti mampu meningkatkan imunitas. Konsentrasi senyawa yang terdapat dalam bawang putih membantu melawan virus.

  1. Untuk Kesehatan Gigi

Bawang putih mengandung zat aktif yang berfungsi untuk anti mikroba. Jika bawang putih digigit dan mengeluarkan zat aktif itu mampu untuk menghambat kuman-kuman yang terdapat dalam rongga mulut.



SUMBER DEPOSTBALI


Editor: Ajeng
    Bagikan  

Berita Terkait